三、10大食物增強男性性功能

1.蘆筍。 許多食物被冠以“*”的美譽，是因為它們“形似”，蘆筍就是一個很明顯的例子。 不過現代研究顯示，它英國威馬台灣官網 英國威馬線上購買 英國威馬真假鑒別 英國威馬延時噴霧 英國威馬優惠搶購 英國威馬產品信息 英國威馬主要功效 英國威馬在線商城

不但外形類似，營養成分也相當出色。 蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著重要的作用。 不過，蘆筍是慢性“藥物”，需要長期食用效果才明顯。

2.紅辣椒。 研究顯示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情慾高漲。 另外，有專家相信，吃特別辣的食物可以促進“內啡肽”的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造“性”福生活。

3.淡菜。 淡菜又名珠菜、殼菜。 含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。 其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。 適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。 男子常食可興旺身子沖淡性功效。

4.黑豆。 黑豆是各種豆英國威馬台灣官網 英國威馬線上購買 英國威馬真假鑒別 英國威馬延時噴霧 英國威馬優惠搶購 英國威馬產品信息 英國威馬主要功效 英國威馬在線商城

類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。 它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸佔50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用。 中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。

5.羊肉。 《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。 將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血等功效。 羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效，適用於腎虛者食用。