四、現代的男人為什麼要減肥

社會現象一：為健康

出一身汗，輕輕鬆鬆減壓去

現代人工作壓力大，時有應酬，多吃高脂肪

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食品，時而又忙得不可開交，隨便吃些垃圾食品填肚子，空閒時間里也難得運動運動，開始出現啤酒肚、肚腩肉，不知令多少男人大費腦筋。

社會現象二：為事業

時下用人標準：既要中用又要中看

現在到處都流行選美，不單止選美女，還要選帥哥。 社會上對帥哥的審美要求除了樣貌外，更集中在身高和身材勻稱上，樣貌和身高是天生不可變的，但身材的勻稱卻可以通過後天鍛煉出來。 現在社會熱衷於瘦和“以貌取人”的現象日趨嚴重，在這種高壓下

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的肥胖男人只有瘦身才可以找到出路。

社會現象三：為自己

我現在是用意志製造相對完美的東西，那就是我的身體。

事業男人多少會注重自己的形象，一個男人的成熟表現是不言缺少信心，而是說追求完美。 這位經歷自我瘦身之路的男人自有他的一套說法，其中最得意的要數阿文的健康心得了。 某減肥藥在國內有一名為「十、二十、三十」推廣口號：「一日用量10克，減少20%的進食總量，每天運動30分鐘」。。 他將此創新成他的“10、20、30、40”瘦身理論：“用10分的意志力，減少20%的進食總量，每天運動30分鐘，調整飲食結構減少40%的飽和脂肪。