三、男性生殖器增大方法具體都有哪些

1、熱包裝預熱法

使用熱包裝法會使陰莖中的海綿體的血液加速流動，擴展血管以便加速血液迴圈，由此加強練習的效果和增大陰莖尺寸。

（1）在陰莖未勃起時抓緊龜頭周圍，10秒鐘後放開，重複10次。 做拉長旋轉運動，順時針及反時針方向各十次。

（2）將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睾丸兩分鐘

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，不要拿開熱布即使難以忍受，因為熱力會很快消失，同時將腳放入熱水中。 同樣的方法使用五次。

2、洗熱水浴法

使用洗熱水浴的方法來進行熱身，記住浴盆中水溫應保持在攝氏52度，並使水的高度超過腰身，持續時間在10-15分鐘。

3、阿拉伯語擠奶法

（1）熱身運動：在每次練習前及練習後進行，這樣會加速練習的效果，並避免在練習中可能出現的傷害。

（2）每天做15分鐘的預熱后，做300次擠奶式練習。 從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時間應保持在一秒鐘。 第二周，加大練習的強度，每天做完10分鐘的練習。 第三周，練習將延長至30分鐘。 不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預熱，一旦已開始，就請一定堅持下去。

　　4、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩睾丸和圍繞物區域，有助於睾酮的產生，這種練習對增加精子數和突然射精的容量非常有利，同時也可以促進血液流通。

5、坐姿拉動法

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選擇一種舒服的坐姿，確保陰莖處於完全無勃起狀態。 緊握龜頭但不要導致疼痛。 向前拉動龜頭，以你認為合適的長度為準並保持10秒鐘，重複三次。

現在用你的陰莖擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。 抓住陰莖，向左拉扯以使陰莖右部得以伸長，保持10秒鐘，重複三次。