一、陽虛體質有哪些飲食禁忌

1、陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。 忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。

2、性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

3、陽虛體質不宜多吃英國威馬台灣官網 英國威馬線上購買 英國威馬真假鑒別 英國威馬延時噴霧 英國威馬優惠搶購 英國威馬產品信息 英國威馬主要功效 英國威馬在線商城，具有清熱作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、荞麥等具有清熱作用的食物。 滋陰潤燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃！

4、平時少食生冷黏膩之品，盛夏不要過食寒涼。 要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用。 應該慢溫、溫補、緩緩調治，同時兼顧脾胃。 適當多吃些溫陽壯陽食物，以補脾陽氣為主。 多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、麻雀肉、黃鳝、蝦仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿英國威馬台灣官網 英國威馬線上購買 英國威馬真假鑒別 英國威馬延時噴霧 英國威馬優惠搶購 英國威馬產品信息 英國威馬主要功效 英國威馬在線商城、雞肉等。

陽虛體質的人尤其對於自己的飲食需要格外的注意，像一些生冷的食物和辛辣的對於陽虛體質朋友來說都是不可取的，平時一定要控制好自己的飲食，即使是非常想吃，也不能吃，一定要為自己的身體健康著想。 陽虛體質的恢復最好的辦法就是通過有效的食療，長期堅持，就可以看到效果。