三、有補腎壯陽功效的中藥有哪些

1.山藥

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。 唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。 “《日華諸家本草》記載：”山藥助五臟，主洩精健忘。 “《本草求真》亦雲：”山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。 “若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一併服食，效力更佳。

2.芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。 明

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代醫家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”。 《本草綱目》也認為，芡實“益腎，治遺精”。 wuyi洛在《本草從新》中亦雲：「芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。 “古代不少治療遺精早洩的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研製而成。 《本草新編》的經驗是：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。 ”

　　3.胡桃仁

能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。 明代醫家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。 清·黃宮繡亦雲：“胡桃澀精固腎。 “《普濟方》中記載：胡桃治”水弱火強，精自溢出。 “這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早洩者亦宜。 《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。 ”

　　4.白果

又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。 明·李時珍曾說：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。 其氣薄味厚，性澀而收。 “《本草再新》認為，白果”補氣養心，益腎滋陰“。 民間常將白果作為治療遺精的食品。 如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿。 “《湖南藥物志》中介紹：”治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。 “中國藥科大學葉橘泉教授的經驗有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。 二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，於鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。

5.蓮子

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性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早洩之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。 正如明代醫家李時珍所說：「蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。 “所謂”君相火邪“是指心火腎火，心腎不交而言。 《玉楸藥解》中亦雲：「蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑洩之家，遺精便溏，極有良效。 “清代名醫王孟英也指出：”固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勳。 “古代用以治療”心腎不交而遺精“的清心蓮子飲和瑞蓮丸，治”夢遺洩精“的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。

6.蓮子心

為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。 如《隨息居飲食譜》所雲：「蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精。 “《溫病條辨》中亦說：”蓮心，由心走腎，能使心火下通於腎，又迴環上升，能使腎水上潮於心。 “這正是蓮子心交通心腎的解說。 《醫林纂要》還介紹一法：「治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。 每服一錢，白湯下，日二。 “這更增強了清心去熱的作用。